淺眠、睡不著? 腦訓練穿戴式裝置助一夜好眠
- 林子璿/綜合外電
科技走入日常,舉凡手機、影音娛樂讓人愛不釋手,或者因為便利造成我們無時無刻不在工作,睡眠周期往往因此受到影響──不過或許改善睡眠也要得科技神救援?
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